Mi mindent tud a zab?

2016.12.12

A zabtól mindig üdék és egészségesek leszünk. Fokozza a sportolók koordinációképességét, gyorsaságát, kitartását, és jó hatással van a szellemi teljesítőképességre is.

  • Gazdag kalcium forrás, így csontozatunkat remekül erősíti.
  • Inozitolt tartalmaz, ami segíti a vér koleszterin szintjének a csökkenését.
  • Fogyasztásával helyreáll a gyomor és bélrendszerünk működése.
  • Magas rosttartalma könnyíti az emésztést.
  • A zab segít a szív és érrendszeri betegségek megelőzésében.
  • Alacsony a glikémiás indexe és zsírtartalma segíti stabilizálni a vércukor szintet. 
  • Segít a testsúlycsökkentésben, ezért fogyókúrázók részére kimondottan ajánlott.
  • Sejt regeneráló hatása miatt gyorsítja a sebgyógyulást.